„Zen bedeutet, dass du mit deinem ganzen Wesen eine passende Antwort geben kannst auf das, was in diesem Moment gefragt ist.“
Jiun Hogen Roshi
„Zen üben bedeutet Gleichgewicht bewahren.
Gleichgewicht zwischen Nichtstun auf einem Sitzkissen und liebevoll Gemüse schneiden.
Die Aufmerksamkeit nach innen richten und eine Landschaft genießen.
Bei deiner eigenen Erfahrung bleiben und gleichzeitig einer bestehenden Tradition folgen.
Ereignisse bedingungslos akzeptieren und ihnen trotzdem eine heilsame Richtung geben.
Sich selbst von Konditionierungen befreien und Mitgefühl für alle Wesen entwickeln.“
Maurits Hogo Dienske, Zen Lehrer
„Zen bedeutet sich als befreites Wesen zu verwirklichen, damit man glücklich lebt und anderen helfen kann.“
Prabhasadharma Roshi, Zen Meisterin